“我儿子今年长得好快，过年刚给他买的新裤子，这几天打算淘汰掉，儿子天天说裤腿太短了，脚脖子冷呢！”
鹏鹏的妈妈乐呵呵的给我说着儿子的现状。
体质差难长高
鹏鹏是去年找到我的诊室的，还记得那时候的他，瘦瘦小小的身形，因为感冒，鼻涕流到了嘴巴里，稍不如意就大哭大闹，脾气很差。
那时候我开始着手调理鹏鹏的体质，从强健脾胃开始，父母就发现自己家孩子有了明显的变化，最快改变的是积食问题，原来多吃两口就要拉肚子的鹏鹏，现在嘴巴不臭了，也不拉肚子了，鼓鼓胀胀的小肚子也消下去不少。
接下来是体质好转，原来碰上变天，感冒发烧是少不了的，在我开始调理后，一直到治疗结束，他一直健健康康的，没有生病，甚至连咳嗽和流鼻涕都没有过。
一开始，鹏鹏是来治疗鼻炎的，但是等到疗程结束时，我又给了鹏鹏妈妈一个小惊喜，我告诉她：“孩子身体调好了，来年身高肯定蹿的很快，到时候他的小衣服恐怕都要让你破费再换一遍了！”
到了今年四月份，我果然见到了鹏鹏母子，和去年相比，鹏鹏简直大变样，不仅小脸变得白白嫩嫩，个子也长高了不少，我问他：“现在在家还哭鼻子吗？”鹏鹏不好意思的红了脸。
我经常告诉患者家长，只有人的脾胃强大，人体的抵抗力和免疫力才会坚固，孩子才能少生病，趁机把能量都用在长高长壮上。
分享一碗养脾水
当时给鹏鹏用的“养脾水”，今天也分享出来，不管是积食脾虚，还是体弱多病导致脾虚，又或者是先天脾胃功能弱的，都能用这碗水来调养。
这个养脾水，名叫健脾丸，出自《医方集解》，方中有人参、白术、茯苓、甘草，还有山楂、神曲、麦芽。
前四味药，是我们熟悉的“四君子汤”，专攻脾胃气虚这一块儿，后边的山楂、神曲和麦芽，能够消解积食问题。让脾胃真正的运转起来，像是灌溉农田的灌水车，把津液输布到全身各处，滋养身体。
分享2个按摩方法
另外再教家长们几个按摩的位置，能够帮助孩子促进消化，避免积食问题。
1、捏脊
父母双手搓热，用双手的中指食指和无名指捏住脊柱两边的皮肤，从下到上的捏5-10遍。
2、揉腹
父母双手搓热，放在孩子腹部，以肚脐为中心，顺时针揉按，每次坚持5分钟。
这两个动作能够有效帮孩子化解积食，增强脾胃，补充阳气，孩子脾胃好了，身体自然长得高。
